Rodzaje Masaży
1
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu, skupiająca się na poprawie samopoczucia, rozluźnieniu ciała i zmniejszeniu napięcia mięśni.
W formie relaksacyjnej stosuje się delikatniejsze i wolniejsze ruchy, aby uspokoić układ nerwowy i wywołać głęboki stan odprężenia. To właśnie pomaga całemu ciału wyjść z trybu fight and flight który jest jedną z najczęstszych przyczyn napięcia mięśni. Terapeuta dostosuje głębokość masażu do potrzeb klienta.
Korzyści z masażu klasycznego:
1. Redukuje stres i napięcie emocjonalne.
2. Poprawia krążenie krwi i limfy aby lepiej odżywić i dolenić tkanki.
3. Zmniejsza ból mięśni i stawów.
4. Poprawia elastyczność i kondycję mięśni.
5. Wspomaga organizm w osiągnięciu stanu homeostazy.
Masaż Leczniczy
Każdy ma inne potrzeby i różne dolegliwości.
Ponieważ cechuje nas indywidualne podejście do naszych klientów zabieg ten rozwiązuje Twoje problemy przy użyciu dopasywanych do klienta technik. Od dogłębnej pracy na układzie mięśniowo-powięziowym przy użyciu technik takich jak terapia punktów spustowych, masaż bańką rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, rozciąganie i praca nad mobilnością stawów, po bardziej holistyczne wpławające na układ nerwowy takie jak terapia czaszkowo-krzyżowa lub refleksologia.
Terapeuta omówia plan zabiegów oraz zajmuje się konkretnymi problemami klienta, stosując wybrane techniki. Dodatkowo udzielamy porad w zakresie zmiany stylu życia i zaleceń dietetycznych. Pracujemy nie tylko nad poprawą zdrowia Twojego organizmu i minimalizacją istniejących schorzeń ale przede wszystkim naszych klientów traktujemy holistycznie.
2
Refleksologia
Refleksologia to praktyka terapeutyczna oparta na założeniu, że określonym punktom na stopach oraz odpowiadają różne narządy i układy w organizmie. Poprzez nacisk na te punkty refleksolodzy dążą do promowania zdrowia i dobrego samopoczucia w całym ciele. Ta starożytna technika jest zakorzeniona w tradycyjnej medycynie chińskiej, która postrzega ciało jako złożoną sieć ścieżek energetycznych. Refleksologia jest często stosowana w celu przywrócenia równowagi, odprężenia i wsparcia naturalnych procesów gojenia organizmu.
Korzyści:
1. Refleksologia znana jest z działania uspokajającego, pomagającego obniżyć poziom stresu i promującego
poczucie relaksu i dobrego samopoczucia.
2. Poprawia krążenie: Stymulacja określonych punktów odruchowych może poprawić przepływ krwi i
poprawi krążenie, wspierając efektywne dostarczanie tlenu i składników odżywczych.
3. Wzmacnia układ odpornościowy: Refleksologia może wzmocnić układ odpornościowy, równoważąc układy
organizmu, czyniąc go bardziej odpornym na choroby i infekcje.
4. Łagodzi ból i napięcie: Często stosuje się go w celu łagodzenia bólu, w tym bólów głowy, napięcia mięśni i
bólu stawów, poprzez celowanie w określone punkty odruchowe połączone z dotkniętymi obszarami
5. Natychmiast pomaga złagodzić napięcie w dolnej części pleców, bioder i kończyn dolnych poprzez
głęboką pracę na układzie powięziowym stóp oraz łydek.
3
4
Masaż Ajurwedyjski Abhyanga
Ajurweda to starożytny system naturalnego leczenia, który powstał w Indiach ponad 6000 lat temu. Opiera się na przekonaniu, że zdrowie i dobre samopoczucie zależą od delikatnej równowagi pomiędzy umysłem, ciałem i duchem. Ajurweda kładzie nacisk na podejście holistyczne, koncentrując się na utrzymaniu równowagi poprzez dietę, zioła i różne terapie na ciało, takie jak masaż.
Abhyanga to tradycyjny masaż ajurwedyjski, polegający na wmqsowywaniu w całe ciało ciepłych olejków ziołowych. Masaż charakteryzuje się długimi, zamaszystymi, zsynchronizowanymi i rytmicznymi ruchami, których celem jest odżywienie tkanek, uspokojenie układu nerwowego i usunięcie toksyn. Terapia ta zarówno oczyszcza jak i odmładza, wspierając naturalne procesy gojenia organizmu.
Korzyści z masażu Abhyanga:
1. Detoks organizmu: Ciepłe oleje i szybkie ruchy pomagają wyciągnąć toksyny z tkanek, pomagając w
detoksykacji i promując eliminację produktów przemiany materii przez układ limfatyczny.
2. Odżywia i odmładza skórę: Regularne masaże Abhyanga nawilżają i odżywiają skórę pozostawiając ją
miękką i promienną.
3. Poprawia krążenie i zwiększa witalność: Masaż stymuluje krążenie, wspomagając dostarczanie tlenu i
składników odżywczych do tkanek, co zwiększa ogólną witalność i energię.
5
Masaż Kobido
Kobido to tradycyjny japoński masaż twarzy, często nazywany „starożytną drogą piękna”. Kobido, którego korzenie sięgają XV wieku, zostało pierwotnie opracowane jako zabieg upiększający dla japońskiej rodziny cesarskiej. Ta wyjątkowa technika masażu łączy szybkie, rytmiczne ruchy dłoni, delikatną akupresurę i manipulację głębokimi tkankami w celu ujędrnienia mięśni twarzy i odmłodzenia skóry. To holistyczna terapia twarzy, która nie tylko skupia się na poprawie wyglądu skóry, ale także harmonizuje przepływ energii w organizmie, wpływając na ogólne samopoczucie.
Korzyści:
1. Naturalny lifting twarzy i działanie przeciwstarzeniowe: Kobido stymuluje głębsze warstwy skóry, stymulując
produkcję kolagenu i elastyny, co może redukować zmarszczki i drobne linie, dając naturalny efekt liftingu.
2. Poprawia krążenie krwi i limfy: Precyzyjne techniki masażu zwiększają przepływ krwi i wspomagają drenaż
limfatyczny, pomagając usunąć toksyny i dotlenić skórę, co skutkuje jaśniejszą cerą.
3. Zmniejsza napięcie i mięśni twarzy: Kobido pomaga rozluźnić mięśnie twarzy, szyi i ramion. Jest wysoce
zalecany w przypadku schorzeń takich jak TMJ lub migreny napięciowe.
4. Poprawia koloryt i teksturę skóry: Regularne sesje Kobido mogą poprawić elastyczność skóry, ujędrnić ją i
nadać jej gładszy oraz bardziej równomierny wygląd.